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永利集团304am登录心理健康知识讲座走进市武警支队
来源:永利集团304am登录 发布时间: 2023-12-21 09:16:01 浏览次数: {{number}} 字号:[ ]


武警官兵长期生活在快节奏、重任务、高强度的特殊环境中,身心压力较大,容易影响心理健康。为此,永利集团304am登录积极搭建心理健康服务平台,于11月23日选派我院心理健康服务中心心理治疗师王晨阳走进菏泽市武警支队,以“压力、焦虑、抑郁如何影响我们心理健康?”为出发点,开展了心理健康知识科普讲座,进一步加筑武警官兵心理健康“防火墙”。此次大课堂以线上线下相结合的方式进行,辐射范围达500多人。
     
王晨阳结合当前社会实际和现阶段官兵心理特点,以“我们如何保护心理健康?”为着力点,为武警官兵们讲解了缓解心理压力的多种方式方法,并让他们现场体验心理良药--心理正念疗法,指导武警官兵们正确面对压力,勇敢面对挫折,学会自我调节,科学心理调适,引导他们建立身心联结,用理论和实践相结合的授课方式,提升心理健康服务质效,为全身心投入部队工作和生活提供心理支持。授课结束后,官兵们反响热烈,纷纷表示:“这样的授课很好,希望有机会再来给我们讲一讲。” 

心理健康服务工作是一项长期性系统性的工程,如果把心理健康比作一张桌子,那么心理支持就相当于桌子腿,想要增加桌子的抗风险能力,就要尽可能多的增加桌子腿,桌子腿越多,桌子越安全。

本次讲座有助于武警官兵卸下心理“包袱”、解开思想“疙瘩”,及时发现心理上存在的潜在问题,对提升武警官兵的心理健康水平、增强心理抗风险能力将起到积极作用。

 

供稿|王晨阳

责编|晁奇

排版|王乐如

审核|王霞


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